去日本旅游必须要登山:登顶富士山的正确方式

时间:2016-08-29 08:55:45 来源:北方旅游网 作者: 编辑:王妮(实习)

    富士山是日本国内最高峰,海拔3776米,屹立于本州中南部,跨静冈、山梨两县。

    富士山也是世界上最大的活火山之一,历史上曾喷发过十余次,1707年喷发后休眠至今。

    作为日本的民族象征,富士山在全球享有盛誉,山体高耸入云,山巅白雪皑皑,全球旅客慕名而至。但由于天气原因,只有酷热的夏季才可以登顶。今天,小编就为您整理了登山攻略。攻略在手,说走就走。炎炎夏日,组团去登富士山吧!

    富士山海拔2300米至山顶一带,均为火山熔岩、火山砂所覆盖。在海拔2000米以下至山脚一带,有广阔的湖泊、瀑布、丛林,风景极为秀美。由于火山口的喷发,山麓处形成无数山洞,洞壁上的钟乳石柱千姿百态,十分迷人。富士山的美景让人流连忘返,登顶却不是一件易事,登山前需要做足“功课”。

    “功课”一:确定登山线路开放时间

    富士山由山脚到山顶分为“十合”,由山脚下出发到半山腰称为五合目,由五合目再往上攀登,便是六合目、七合目,直至山顶的十合目。

    主要的登山道有四条,分别从吉田口、须走口、御殿场口和富士宫口进入。吉田口位于山梨县一侧,开放时间为7月1日-9月10日(2016年的登山季)。须走口、御殿场口和富士宫口位于静冈县一侧,开放时间为7月10日-9月10日。

    吉田线路由富士车道五合目出发,沿富士山北侧至山顶,选择吉田线路的登山者超过半数。吉田线分为上山道和下山道。上山道沿路有多家休息所“山小屋”,而下山道几乎没有。

    须走线是从须走口五合目出发,沿富士山东侧登顶,分为上山道和下山道,下山道为火山砂石路。八合目至山顶路段与吉田线汇合。沿途有广阔的森林带,可以遮挡日光,但夜间浓雾容易使登山者迷路。

    御殿场线是从御殿场口五合目出发,沿富士山东南侧登顶。四条线路中御殿场线游客最少,且坡度斜缓。下山时可以在宽阔的砂石路上奔跑。但,沿路休息所和应急设施相对较少,夜间浓雾容易迷路。

    富士宫线是从富士宫口五合目出发,沿富士山南侧登顶,四条线路中距山顶最近的线路。坡度陡峭,有岩场。登山者数量仅次于吉田线,且上、下山路线相同,需要相互避让。

    登山贴士:

    ◆没有做好万全准备的登山者,原则上只允许夏季登山,其他期间“禁止”登山

    ◆关于夏季以外的登山,必须填写提交“公益社团法人日本山岳协会”等规定的《登山计划书》

    ◆夏季登山期间以外,由于山中厕所不能使用,务必做好万全准备携带便携式厕所,回收自己的排泄物并带回

    “功课”二:备齐登山装备

    海拔每升高100米气温下降0.6度,即便是在酷热的夏季,富士山顶的温度也像初冬一样,而且山顶多强风,体感温度会更低。再加上山顶积雪,天气多变,难以预测,防寒和防雨装备就显得尤为重要。

    富士山夏季日出时间大概在3:30-4:00之间,看日出需要夜间爬山,手电和头灯也是必须装备。此外,爬山非常消耗体力,准备水和高热量食物十分重要。下面是小编为您整理的装备清单。

    必须装备:登山包、登山鞋、雨衣、防寒服、裤子、帽子、手套、更换的衣物、电池、头灯、相机、手表、防晒霜、常用药、纸巾、水、食物、个人身份证明、健康保险证、硬币。

    可选装备:登山杖、脖套、口罩、吸汗内衣、袜子、备用鞋、拖鞋、鞋套、毛巾、洗漱用品、墨镜、便携氧气罐、手机、音乐播放器、垃圾袋等。

    功课”三:高山病的预防和急救

    随着地势增高,气压逐渐降低,肺泡内的气体、动脉血液和组织内氧气分压也相应降低。人体对高山缺氧环境不适从而引起高山病,具体表现为头痛、呕吐、食欲不振、手脚浮肿、心悸等症状。

    为预防高山病,平时需要多摄入含铁量高的食物,登山前一天不要暴饮暴食和饮酒,并且保持充足的睡眠。登山时切忌穿过于紧绷的衣服,胸部和腹部受到压迫时会导致呼吸不畅。

    乘车到达五合目后,不要马上登山,休息一个小时后再按照自己的速度慢慢登山。

    由于山上水价高昂且公厕有偿使用,有些登山者会控制自己的饮水量。这是不正确的做法,人体缺水会导致血液粘稠、流通不畅。而且出汗消耗体力,过度疲劳也容易引起高山病的发生。所以,登山时要在喉咙干渴之前摄入足量的水分并且适当休息保持体力。若缺氧时,可使用腹式呼吸缓解症状。一般而言,高山病患者降至平地后可自行恢复。

    如遇险情可拨打富士山安全指导中心24小时电话0555(24)6223,开通时间为7月1日-9月10日。该设置位于吉田口登山道六合目,负责登山旅客的安全防护、急救和气象信息发布。

    登山贴士:文明登山,别触犯日本法律

    以下是日本法律《文物保护法》《自然公园法》中的规定的禁止行为,望君自重。

    禁止采摘·采集动植物

    不可采摘鲜花、果实,采集昆虫等。

    不走登山道,会对珍贵的生态系统带来影响,请不要行走在登山道以外的野路。

    禁止带走熔岩、石头

    禁止带走小石子儿,也禁止搬动石头。

    禁止胡写乱画

    禁止在建造物、岩石、石头上胡写乱画

    禁止搭设帐篷和篝火

    富士山并非露营景点。需要投宿请选择山中小屋。

    禁止篝火

    燃烧炉、炉灶很容易引发火灾,使用时避开山中小屋和人群,注意周边安全。

    禁止放养宠物等

    在特别保护区内,禁止放养动物。

    原则上,不允许将宠物带入山中小屋,也不允许与宠物一同登山。

    最后,带着美丽的心情向富士山进发吧!

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